Consultations
J’accueille les adultes de tout âge et les adolescent.e.s à partir de 15 ans dans le cadre de consultations individuelles.
Je propose un accompagnement en psychothérapie ainsi qu'en soutien psychologique. Je suis également spécialisée dans la prise en soin du psychotraumatisme.
Les consultations peuvent se dérouler en présentiel, au cabinet, ou à distance en visioconférence, selon vos besoins et vos préférences.
L’accompagnement proposé s’adresse à toute personne rencontrant des difficultés psychologiques, émotionnelles ou relationnelles, ou souhaitant mieux se comprendre, traverser une période de changement et avancer vers un mieux-être.
Les motifs de consultation peuvent donc être variés,
parmi lesquels :
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les troubles dépressifs,
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les troubles anxieux (phobie, trouble panique, anxiété généralisée, anxiété sociale, trouble obsessionnel compulsif ...),
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le trouble de stress post-traumatique,
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le trouble de stress post-traumatique complexe,
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le trouble bipolaire,
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les troubles de la personnalité,
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les addictions,
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les troubles du sommeil,
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le deuil compliqué,
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l'affirmation de soi,
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l'estime de soi,
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la gestion émotionnelle,
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les difficultés relationnelles,
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les ruptures compliquées,
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les difficultés sexuelles
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les difficultés liées au stress minoritaire
Cette liste est non exhaustive. Toute démarche de consultation d’un.e psychologue est légitime, quelle qu’en soit la raison et indépendamment de toute catégorie diagnostique. De plus, prendre un premier rendez-vous est un pas important, parfois difficile à faire. Si vous avez besoin d’être accompagné.e pour cela, n’hésitez pas à me contacter.
Comment se passent nos entretiens ?
Lors de nos premiers entretiens, l’objectif est à la fois de créer et définir un cadre de travail bienveillant et de me parler de vous et des raisons qui vous amènent à consulter.
Je vais donc être amenée à vous poser différentes questions, adaptées à votre rythme, pour mieux saisir tous les éléments de votre histoire de vie.
Nous collaborerons ensemble pour trouver un dispositif qui vous permette de vous sentir en confiance et de mieux comprendre ce que vous vivez.
Puis, nous définirons des objectifs en fonction de vos souhaits, besoins et envies. Nous travaillerons ensemble, en utilisant différents outils, avec flexibilité et ouverture, pour les atteindre.